一、主办单位:重庆国际马拉松赛组委会
二、承办单位:重医附二院宽仁康复医院
三、协办单位:国家体育总局体质评价与运动机能监控实验室 重庆市红十字会 悦跑圈 欧洲RSLAB跑步服务实验室 重庆跑吧
四、训练营流程
(一)现场报名(初审):
1、报名时间:2015年12月2日-12月6日(额满即止),周一至周五,8:30-11:30,13:30-17:00,请携带身份证原件前往。
2、报名地点:重庆医科大学附属第二医院宽仁康复医院13楼导医处,现场阅读填表须知及填写《报名申请表》。医院地址:重庆市渝中区七星岗华一坡33号。交通建议:地铁1号线七星岗1号口出步行约700米即到。
3、报名咨询:023-63312633
4、报名资格:年龄20周岁以上,65周岁以下,具有心血管疾病隐患及其他不适合运动的人群不宜报名,其他报名要求见下表:
组别 | 名额 | 其他要求 |
入门组 | 10人 | 具有充足训练时间保障,跑步零基础者优先 |
进阶组 | 40人 | 提供近半年的注册医疗机构身体检查证明 |
志愿组 | 100人 | 具有医疗相关资质与马拉松三级及以上水平运动员优先 |
备注 | 志愿者组成员将作为训练营的训练兔子与急救跑者参与志愿服务 |
(二)医学体检(复审):
1、体检时间:2015年12月7日-12月13日;
2、体检地点:重医附二院宽仁康复医院 8楼运动医学科;
3、其他说明:入门组与志愿者组,将由医院免费提供医学体检,进阶组需自行提供近半年的注册医疗机构身体检查证明。
(三)马拉松科目一(马拉松理论课程):
1、科目一时间:2015年12月14日-2016年3月19日之间定期举行;
2、科目一内容:
① 急救培训考证:由重庆红十字会承接训练营的急救培训考证;
② 马拉松专题讲座:机能监控与运动营养、体能训练与运动损伤预防、训练计划与比赛备战、马拉松装备与参赛攻略等
(三)马拉松科目二(马拉松实战训练):
1、科目二时间:2015年12月20日-2016年3月19日之间定期举行;
2、科目二内容:
① 体质评价与个性化运动营养方案的制定;
② 运动机能监控与比赛备战训练计划的制定;
③ 跑步相关体能训练与恢复及技术动作教学;
(四)马拉松科目三(马拉松参赛)
1、科目三时间:2016年3月20日;
2、科目三内容:参加2016年重庆国际马拉松赛,训练营成员符合参赛要求者将择优获得参赛名额。
(五)训练营小结
1、小结时间:2016年5月;
2、小结内容:优秀训练营成员及志愿者的表彰。
五、未尽事宜,另行通知
六、本次活动最终解释权归重庆国际马拉松赛宽仁公益训练营组委会所有
重庆国际马拉松赛宽仁公益训练营组委会
二〇一五年十一月三十日